Der Kurs Step-Aerobic-Fortgeschrittene (montags & donnerstags) fällt bis voraussichtlich März aus
am Mi., 14.3.2012 und Do., 15.3.2012 fällt der Hals-Nacken-Schulterkurs aus
Kurs-Neuigkeiten
Start: Montag 13.2.2012, 17.00 Uhr
Zumba – Salsa – Latinomix
Ein gutes Workout kann uns viele Vorteile bringen – kann es aber auch so richtig SPASS machen??? Seither noch nicht? Ab jetzt schon…
Im Zumba / Latinomix-Workout verschmelzen lateinamerikanische Rhythmen und einfach zu erlernende Bewegungen, um ein einzigartiges Fitnessprogramm zu schaffen, das Sie begeistern wird. Unsere Absicht ist einfach: Wir wollen, dass das Workout ihnen Spaß bringt.
Die Stunde besteht aus einem Intervalltraining, in dem schnelle und langsame Rhythmen mit kräftigenden Übungen verbunden werden, welche ihren Körper formen, während er gleichzeitig Fett verbrennt. Fügen Sie einen lateinischen Geschmack und internationalen Pfiff in die Mischung hinzu, und Sie haben das perfekte Workout
Bei uns finden die o. g. Kurse immer montags um 12.00 Uhr (Latinomix), 17.00 Uhr (Zumba), 18.00 Uhr (Salsa) und um 19.30 Uhr (Zumba) statt.
